објавено Фев 23

Како да победиш ( во се )

Дизајнирај го твојот живот , но првo развиј шампионски ум ,  бидејќи без шампионски ум  ќе ги повторуваш пак истите циклуси .. Процесот на  поставување  цели не функционира ,  само 9 % од луѓето кои го работат тој процес  успеваат …

Дизајнирај го твојот живот , но првo развиј шампионски ум , 

бидејќи без шампионски ум

 ќе ги повторуваш пак истите циклуси ..

Процесот на  поставување  цели не функционира

само 9 % од луѓето кои го работат тој процес  успеваат да ги остварат своите цели на тој начин 

 Зошто 

бидејќи процесот на поставување цели не го користи оној дел од ум от кој е задолжен за донесување одлуки и ни го управува целиот наш живот – тоа е лимбичкиот систем и нашиот умствен систем 

Системот кој ќе г презентирам , има неуро научна основа и има неверојатна моќ која ќе ти овозможи да го оствариш она што го сакаш .

Но што сакам овде да направам 

Да ти покажам како да победиш и да ја импресионираш единствената личност која е најважна 

Не личноста до тебе , не личноста пред тебе , не личноста на која и се воодушевуваш , не на мајка ти 

Туку на твоето идно јас 

Фактички промена на ниво на идентитет 

Се друго што ќе направиш е реално не постојано и повторливо враќање назад 

Основниот фактор е промена на ниво на ЈАС , без тоа све е лага

Како се креира твоето идно јас 

Тоа се 5 чекори 

1,Дефинирај  што точно сакаш да се оствари 

2,Елиминирај блокади  преку контраст 

3, Започни 

4,  подобри се 

5,Не запирај ,

и запомни 

Сакаш ли да ти кажам како најлесно ќе си предви диш како ќе ти изгледа годината 

Погледни на што ги  трошиш парите , 

погледни во твојот дневен распоред на обврски ,

 каде го инвестираш твоето внимание и време и во она  на што ги трошиш овие главни ресурси ,

 тоа ќе го добиеш зголемено .

Многу луѓе со кои работам се жалат дека не можат да постигнат она што го сакаат , едноставно не сфаќаат зошто се им се одвива споро или пак се на исто

Тоа се должи на првиот чекор кој е непходен да се разјасни , а тоа е , точна дефиниција како изгледа верзијата од тебе  која ти сакаш да си 

Како се дизајнира  живот ,

Сфати дека мораме од овде да почнеме , бидејќи промената која ќе ја направиш ќе ги допре сите сфери во твојот живот (здравје , семејни односи , финансии , партнерски односи)

Проектот животен дизајн е работа   многу е битно да се дизајнира правилно , бидејќи ако не е од старт добро осмислено , ќе треба години да изгубиш на погрешно работно место , погрешен град , погрешен партнер за  на крај не дај Боже се создаде  згрешен живот во кој ништо и не беше по твое .

Мислам  дека  ти е веќе  јасно дека пишување на цели е промашена работа и дека целите само на 9%од луѓето им се остваруваат има и зошто е така , а сега и ќе  ги објаснам причините кои го спречуваат тоа

Причините се  : Твоите навики 

              Твојата рутина 

 Околината во која си – социјалниот круг / со кој се                                     дружиш ти всушност 

                Самосаботажа 

                 Страв 

                откажување

Затоа е сега важно не само  како ќе го направиш дизајнот туку и како ќе се имплементира 

Овде ќе работиме два главни процеси 

Дизајн и имплементација  

Но зошто сега ти одлучи да го слушаш ова ?

Зошто сакаш промена ? Што не можеш веќе да издржиш ?

И сега да почнеме со првиот дел 

Постои една  униктна метода на размислување 

         design thinking 

Тоа е иновативна технологија која ќе ја примениме овде а се употребува за иновирање на производи и услуги , мислам дека најитересниот  проблем  за дизајнирање е  Животот

Токму за тоа ќе зборуваме сега . 

Идејата за дизајнирање на сопствениот живот доаѓа од програма на Универзитетот Стендфорд која е воспоставена повеќе децении од професорот Бил Брнет и овозможила на многу да си помогнат себе си на најдобар можен начин да си го подобрат својот живот .

Па пред да пристапиме кон креирање и дизајн на живот кој што го сакаме , потребно е да видиме каков 

mindset треба да имаме како да го подесиме , 

адаптираме нашето размислување

 за да осмислиме ,исцртаме нешто по наша мерка 

Истовремено сега ќе  ги користиме увидите во туѓи грешки, кои најчесто им се случуваат на луѓето со цел да се скрати  овој процесот на доаѓање до целта и да не се губи време на чести и повторливи  грешки кои попатно се случиле на многумина.

Од лично искуство од работата со стотици мои клиенти , слободно можам да кажам дека добар дел од луѓето реално точно и прецизно и концизно не знаат што сакаат .

Луѓето само навидум

Знаат вака генерално , но детално не 

Може да се случи да работиме на некоја промена подобрување на идна верзија од себе и попатно да еволуира таа верзија да се смени 

И да добро слушаш , ние посекако пополека со годините се менуваме , ти ќе бидеш некоја личност за неколку години од сега , но која точно верзија ќе станеш , зависи од тебе 

Со моите клиенти на менторскиот програм и во групите работиме ваков процес на секои 6 месеци 

Зошто е тоа така , сега ќе ви објаснам како тоа изгледа без да треба да трошите инвестиција во себе 

Секогаш се јавуваат проблеми кога ќе почнеш да менуваш животни навики , рутина , кога се случува нешто ново 

 имплементација на моделот кој го сака клиентот па и од мое искуство лично , бидејќи јас лично работам на  повеќе различни професии  и дали попатно има е дополненија и измени и  пречки кои неминовно  се појавуваат на патеката 

Моделот фактички  го ремоделираме по дифолт 

Пример :Сакам да ослабам и прави план клиентот да оди во тетретана и да започне со фитнес тренер но се испоставува дека не може лесно тоа да го спроведе( се јавуваат блокади , напор , преиспутвање , проме на на рутина , почнуваат нервози ,дома на работа со блиските 

Започнуваат да избиваат и сите дополнителни потиснати проблеми со партнерот , неразрешени оставени проблеми 

И почнува сагата од подлабоко ниво како патеката се оди се потешко е / се отвора зошто воопшто јадел , што покривал со тоа 

што го јадело одвнатре 

Ако не се разреши во текот на процесот на промена , од каде потекнува однесувањето и кој е коренот на пробл емот , клиентот ќе се врати назад во старата верзија 

Затоа е важен овој процес 

Кога овој процес знаш како оди….полесно се справуваш.

Откако поминуваат овие кризи , често се случува промена на ниво на идентитет

Клиентот доаѓа до оптимално решение .

Што најчесто се случува со луѓето кои се на диета 

 и започнува да пешачи , по кратко време почнува и да планинари ,активност во која многу ужива и истовремено запознава нови луѓе кои го внесуваат во сосема нова животна патека 

Попатно се откажува од пушењето и настанува промена на ниво на идентитет .  Тоа Веќе не е истиот човек . 

Затоа фактички промената е трајна , 

За кратко време се создаваат нови цели во смисол учење на нови вештини , нова едукација и ново работно место … со еден збор нови животни околности 

Токму поради сите овие  причини стартно работиме на дизајнот на нашата нова верзија од себе .

Неважно колку години има личноста  , може да се работи и за луѓе кои се веќе во пензија , па си ги планираат своите пензионерски денови да се активни во она што одсекогаш сакале да  го работат не во форма на работа , туку активност во која уживаат ..

Но да видиме што е повторлива грешка кај повеќето кои го правеле овој процес 

Кога ќе се прашаш зошто го правам ова сега ?

Зошто воопшто барам начин да ми се подобри животот?

Што поточно барам ?

Од искуство ви кажувам дека кога ќе си поставиш  низа на  зошто на секој одговор потонуваш  подлабоко во причината која секогаш се сведува на потреба од среќа или потрага по среќа 

Луѓето одат до крајот на светот за да сфатат дека всушност цело време трагаат по само едно нешто… среќа !!!

Некои ова го дефинираат со потреба за љубов ,потрага по љубов но во основа се сведува на потребата за среќа 

И што се случува во реалноста — имаме површни потреби од типот , знаеш само да најдам добар партнер , само до убава работа да дојдам , не сакам фамилијата да ми пречи ама фамилија да имам да 

или не знам само да зборувам потечно

 да немам трема 

и да не бегам од луѓето …тоа ќе ми го подобри животот ќе ме одведе до среќата 

Ама само да не сум ваков /ваква  да прекине ова страдање да ја немам оваа навика , да сум помлада да сум постара итн…

Можам слободно да кажам дека се одвива еден вид колективна потрага по среќа 

Затоа внимателно треба да се пристапи до креирање на нова твоја верзија бидејќи таа потреба за валидација , потврда од другите за твојата вредност , не мора да значи дека ќе те одведе до среќа. 

Барањето на среќа никогаш нема да заврши ако ја бараш однадвор .

Секогаш ќе биде само уште ова , само уште и ова и тебе животот ти поминал во трагање по некаква среќа 

Секако со работа на себе ќе се откриеш себе и што точно ќе те исполни и ќе го подобри квалитетот на твојот живот без да луташ и дава можност да го скратиш забрзаш процесот до онаму кај што сакаш да стигнеш без да изгубиш години на тоа и да се исцрпиш измориш или откажеш по првите порази