Дали контролираш се ?

Дали ти е тешко да му веруваш на животот ?

Дали никогаш не дозволуваш ,спонтано да се одвиваат работите ?

Ако е така, тогаш овој текст е за тебе.

Сега ќе прочиташ зошто некои луѓе постојано контролираат се и ја изгубиле вербата во животот.

Ќе споделам со тебе една многу важна карактеристика, која ќе ти ја осветли е главната причина зошто воопшто постои потребата за контрола,

од каде таа доаѓа,

како да се ослободиш од тоа,

и како да бидеш порадосна,

слободна и спонтана личност.

Изворот на оваа потреба доаѓа од повеќе места.

Ние како луѓе често се соочуваме со стравот од примање, всушност како да сакаме повеќе да даваме а кога ќе треба да примиме, тогаш како да има некаква блокада, забрана, незаслужено чувство иако целата реалност укажува на друго.

Често ми доаѓаат луѓе кои ми велат ,,,не можам да се опуштам ,, ,,незнам како да го отпуштам тој грч во мене,,

сакам но не можам да ја се ослободам од оваа потреба да проверувам, луѓе, настани, документи, се и сешто…

Па затоа сакам да ви укажам сега од каде воопшто доаѓа оваа потреба која се вкоренила длабоко во личноста и често тоа се заборавени и потиснати настани кои фрлаат сенка во континуитет на тековниот живот.

Наместо да ти објаснувам околу однесувањето, и да ти кажувам различни
техники на справување, кога ќе го знаеш коренот на проблемот, ќе се отвори цел систем на осветлување за твојата свест и битие и секако патека кон разрешница во чекори.

Причината и коренот на оваа потреба доаѓа од детството или од раните тинејџерски години (некогаш е несвесен програм кој се провлекува генерациски а во некои случаеви датира дури и од минати животи)

Но секако да се фокусираме на најчестата причина.

Главната причина доаѓа од детството во момент кога личноста се чувствувала длабоко небезбедна и осамена.

Запомни, дете нема ресурси за справување со тешки ситуации, па затоа овие содржини, рани, трауми завршуваат во нашето несвесно (несвесен ум) и оттаму прават механизам на сенка во тековниот живот и сегашни настани.

Ова е клучно – чувството на небезбедност, несигурност, страв, шок од одреден настан или настани, произвело да ја изгувиш вербата во животот и луѓето.

Чекор 1

Сега врати се наназад во детството и сети се на настан или настани каде се чувствуваше многу небезбедно, во страв и неизвесност..

Сега ќе објаснам како се креаира тој образец кај дете и зошто тој откако е креиран продолжува да создава проблеми скоро во цел тековен живот.

Замисли ситуација од перцепција на дете кое е задевано или удрено од друго дете или деца, и првиот инстинкт е со плачење оди дома кај неговите родители, згрижувачи.

Трча дома бидејќи тоа е за едно дете безбедно место. Таму се мама, тато или било кој друг кој се грижи за тоа дете. Домот е најбезбедното место, сигурносна мрежа, без тие луѓе дома, детето нема ресурси да се одржи и затоа е толку многу отворено ,незаштитено, ранливо..

Би сакала да ти доловам колку длабока рана е формирана за да воопшто ваков образец се формира.

Но што се случува, детето трча дома поради напад од другарчињата, но тој дом каде тоа дете има потреба од заштита е реално не безбеден.

Секој дом каде што има било каква дисфункција, во смисол, може да е емоционална отфрленост, физичка злоупотреба ,незаинтересираност на родителот, одсуство на истите итн, претставува страшно сознание за едно дете дека нема безбедно место за него на овој свет.

,,Нема каде да одам ,, овде е небезбедно ,, домот треба да е топол но јас страдам секаде,, е сознание и заклучок од кој започнува серија на различни обрасци на однесување да се развиваат.

Оттаму започнуваат да се развиваат механизми на заштита

Најглавниот механизам на справување со оваа ситуација ,кој се формира уште од дете е ,,НЕ верувам на никој,, апсолутно никој

Подоцна се надополнува ова и со не верувам ни на себе ,ниту на својата интуиција.

Значи образецот оди прво од

не се чувствувам безбедно никаде,

потоа преминува во ,,нерувам во никој, немам доверба во никој и ништо и сите ќе ме изневерат,

и на крајот оди јас контролирам ,проверувам, не верувам

Ова се провлекува со години, и се развива длабока констатација дека неможе личноста на никој да се потпре затоа е оставена сама на себе и затоа се развиваат системи на себство каде веруваш и се потпираш само и исклучиво на себе

Секако се развиваат и други системи на однесување, затоа се прејадуваш или премногу работиш или компулзивно вежбаш или се развива некоја зависност

Може да и често менување на партнер/ка да се јави ,како нус производ од недостиг на близина.

и неможност да се оствари интимност со било кој.

Сега да видиме кој е излезот од ова

Кога веќе еднаш разбравме од каде доаѓа, кој е сега излезот?

Прво е преземање на мали чекори, беби чекори. Прво што би требало да направи промена е верба во Бог, Универзумот.

Тоа е една возвишена сила која секоја наша молба е ислушана.

Кој начин е најдобар

Поставување на намера и дефинирање на истата

Користи го зборот ЈАС

Следнава реченица е многу важна

Во форма на мантра се поставува намера и се изговара следново

,,ЈАС СУМ ВОЉНА ДА НАУЧАМ КАКО ДА ВЕРУВАМ ,,

Токму овие неколку зборови ќе ја направат првата промена да реалноста направи промена.

Повторувањето на овие зборови ќе ја отвори вратата за да воопшто се започне по малку да се верува во некој или нешто

Ова мора да е спор процес бидејќи вербата не се враќа преку ноќ,се оди пополека но стабилно

Отпуштање на минатото

Кога ќе се дојде до свест дека болката ни е пречка за да искусиме убавина ,веднаш ќе сакаме да ја стопиме

Постојат многу методи на процесирање на болни настани еден од нив е водење дневник ,медитација ,тихување а за оние кои се поупорни и преземање конкретни чекори со помош на ментор

Вештини за комунукација и поставување граници исто спаѓа во методи кои би помогнале да се надмине оваа потреба

Голема сочувствителност кон себе ,бидејќи оваа потреба за контрола доаѓа од чувство на страв од напуштање ,ниска самодоверба и самовредност

Фати го внатрешниот критичар

ова е метода на освестување на само саботажа која е честа во овие сличаи.

Доколку упорно се применуваат споменатите методи и чекори успехот е неизбежен

Во секој случај ви честитам што ги исчитавте текстот се до крај затоа што е знак дека се грижите за себе и својата благосостојба.

Бидејќи секој што се грижи за себе, успешно може и за други.

Со љубов и благодарност

Valentina Quantum